PPG ആംബാൻഡ് ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററുകളുടെ ഗുണവും ദോഷവും

ഒപ്റ്റിക്കൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് സെൻസറുകൾക്ക് ധാരാളം പോരായ്മകളുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും കൃത്യതയുടെ കാര്യത്തിൽ. വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളുണ്ട് (ഇറുകിയ ഫിറ്റ്, കൈത്തണ്ടയ്ക്ക് മുകളിൽ) കൂടാതെ കൃത്യത ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം, മുടി, മറുകുകൾ, പുള്ളികൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ വേരിയബിളുകൾ കാരണം, ഒരേ വാച്ച് മോഡലോ ഹൃദയമിടിപ്പ് സെൻസറോ ധരിച്ച രണ്ട് ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത കൃത്യത ഉണ്ടായിരിക്കാം. അതുപോലെ, സൈക്ലിംഗ്/ഫിറ്റ്‌നസ് വ്യവസായത്തിലും അവയുടെ കൃത്യത +/- 1% മുതൽ +/- വരെ പിശക് നിരക്ക് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാമെന്ന് കാണിക്കുന്ന പിയർ-റിവ്യൂഡ് ജേണലുകളിലും ടെസ്റ്റുകൾക്ക് ഒരു കുറവുമില്ല. 2019 ലെ സ്‌പോർട്‌സ് സയൻസ് 13.5 ശതമാനമാണ് പഠനം കാണിക്കുന്നത്.

ഈ വ്യതിയാനത്തിൻ്റെ ഉറവിടം ഹൃദയമിടിപ്പ് എങ്ങനെ, എവിടെ വായിക്കുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിക്കൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് അതിൻ്റെ കൃത്യത നിലനിർത്താൻ സെൻസർ ചർമ്മത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കണം. നിങ്ങൾ അവയെ കുലുക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ - സൈക്കിൾ ഓടിക്കുന്നതുപോലെ - വാച്ചോ സെൻസറോ മുറുക്കിയാലും, അവ അൽപ്പം നീങ്ങുന്നു, ഇത് വീണ്ടും അവരുടെ ജോലി കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഡയഗ്നോസിസ് ആൻഡ് തെറാപ്പി ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2018 ലെ ഒരു പഠനം ഇത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് ടെസ്റ്റ് സമയത്തേക്ക് ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ ഓടുന്ന ഓട്ടക്കാരിൽ ഒപ്റ്റിക്കൽ ഹാർട്ട് റേറ്റ് സെൻസറിൻ്റെ ഒരു വകഭേദം പരീക്ഷിച്ചു. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൻ്റെ തീവ്രത വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഒപ്റ്റിക്കൽ ഹാർട്ട് റേറ്റ് സെൻസറിൻ്റെ കൃത്യത കുറയുന്നു.

തുടർന്ന് വിവിധ സെൻസറുകളും അൽഗോരിതങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിലർ മൂന്ന് എൽഇഡികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചിലർ രണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചിലർ പച്ച മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചിലർ ഇപ്പോഴും മൂന്ന് കളർ എൽഇഡികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതായത് ചിലത് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ കൃത്യതയുള്ളതായിരിക്കും. അത് എന്താണെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്.