-
ഒരു വ്യായാമ പ്രോഗ്രാമിലേക്ക് പറ്റിനിൽക്കുന്നു: വ്യായാമ വിജയം നേടുന്നതിന് 12 ടിപ്പുകൾ
ഒരു വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത് എല്ലാവരേയും വെല്ലുവിളിയാണ്, അതിനാലാണ് ദീർഘകാല വ്യായാമം വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ തെളിവുള്ള തെളിവായി തെളിയിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ പ്രവചനം കാണിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമായും ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വ്യായാമം, ആരോഗ്യത്തിന്റെ മൂലക്കല്ല്
ഫിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ് വ്യായാമം. ശരിയായ വ്യായാമത്തിലൂടെ, നമുക്ക് നമ്മുടെ ശാരീരിക ക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗങ്ങൾ തടയാനും കഴിയും. ഈ ലേഖനം ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതിന്റെ സ്വാധീനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും പ്രായോഗിക വ്യായാമം ഉപദേശം നൽകുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ടി ആകാം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നോവൽ ബ്ലൂടൂത്ത് സ്പോർട്സ് ഹെഡ്ഫോണുകൾ
ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ യാത്രയിലോ ഉള്ള വയറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ മടുത്തുണ്ടോ? കൂടുതൽ നോക്കരുത്! നിങ്ങളുടെ ഓഡിയോ അനുഭവത്തെ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ കട്ടിംഗ് എഡ്ജ് ബ്ലൂടൂത്ത് സ്പോർട്ട് ഇയർഫോൺ ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയായ, ഒരു സംഗീത കാമുകൻ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വതന്ത്രമായി ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരാൾ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങൾക്ക് സ്പോർട്സ് ഇഷ്ടമാണോ?
നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ആത്യന്തിക ഉപകരണം, ആത്യന്തിക ഉപകരണം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തട്ടെ. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള, ശ്വസന വസ്തുക്കൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഈ വസ്തത ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങളുടെ സജീവ ജീവിതശൈലിക്ക് ജിപിഎസ് വാച്ച് ട്രാക്കറിന്റെ പവർ കണ്ടെത്തുക
സജീവമായി തുടരാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളാണോ നിങ്ങൾ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ ലഭിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം നിങ്ങൾക്കറിയാം. ആളുകൾ അവരുടെ ശാരീരികക്ഷമത ലക്ഷ്യങ്ങളായി വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ച ഒരു ഉപകരണം ജിപിയാണ് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഉറുമ്പ് + യുഎസ്ബി ഡാറ്റ റിസീവർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ അനുഭവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ഇന്നത്തെ അതിവേഗ ലോകത്ത്, ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ ഉൾപ്പെടെ ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായ സാങ്കേതികവിദ്യയായി മാറി. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പുരോഗതിക്കൊപ്പം, ഫിറ്റ്നസ് താൽപ്പര്യക്കാർക്ക് ഇപ്പോൾ അവയെ ട്രാക്കുചെയ്യാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും പ്രവേശനമുണ്ട് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ അൺലോക്കുചെയ്യുന്നു: വേഗതയുടെയും കേഡൻസ് സെൻസറുകളുടെയും ശക്തി
സൈക്ലിംഗ് ലോകത്ത്, ഓരോ ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളും ഒരു പ്രധാന മാറ്റമുണ്ടാക്കും. ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉള്ള പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിരന്തരം നോക്കുന്ന റൈഡേഴ്സിനായി നിർണായകമാണ്. ഈ ഉപകരണങ്ങളിൽ, വേഗതയും കേഡൻസ് സെൻസറുകളും കാരണം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്കാലൻ വരെ സ്മായി സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ട്രാക്കുകൾ മുതൽ സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ട്രാക്കുകൾ
ഇന്നത്തെ അതിവേഗ ലോകത്ത്, ഞങ്ങൾ നിരന്തരം യാത്ര, ജോലി, കുടുംബം, ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ക്ഷേമം എന്നിവയിൽ നിരന്തരം ഉണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളുടെയും ദിനചര്യകളുടെയും ട്രാക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച്, ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഫിറ്റ്നസ്, ലളിതമായ ഒരു റിസ്റ്റ്ബാൻഡ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം തുടരാം. എസ്എം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സെൻസർ ഡാറ്റയുടെ സാധ്യതകൾ അൺലോക്കുചെയ്യുന്നു
റിസീവർ: ഇന്നത്തെ ഡാറ്റ നയിക്കുന്ന ലോകത്തിലെ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കിലേക്ക് ഡാറ്റ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക, വിശകലനം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്, വിശകലനം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്, തത്സമയ വിവരങ്ങൾ ഒരു മത്സര നേട്ടമായി. ഈ വിപ്ലവത്തിന്റെ ഹൃദയഭാഗത്ത് ട്രാസർ ഡാറ്റ റിസീവർ എന്നത് ട്രാൻ ചെയ്യാൻ കഴിവുള്ള ഒരു സാങ്കേതികവിദ്യ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്മാർട്ട് ജമ്പ് റോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ് ചെയ്യുക: രസകരവും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമ ഉപകരണം
അതേ പഴയ വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തോ? ആകൃതിയിൽ തുടരാൻ രസകരവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം തിരയുകയാണോ? സ്മാർട്ട് ജമ്പ് റോപ്പിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നോക്കുക! ഈ നൂതന ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണം ആളുകൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന രീതി, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ് നേടുന്നത് എളുപ്പവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഏറ്റവും പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ സാങ്കേതികവിദ്യയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ മുന്നേറ്റങ്ങൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു പരിചയമുള്ള അത്ലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നത്, ഈ കട്ടിംഗ് എഡ്ജ് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഏറ്റവും പുതിയ ഹൃദയമിടിപ്പ് ആർംബാൻഡ് നവീകരണം ആരോഗ്യത്തെയും ഫിറ്റ്നസ് നിരീക്ഷണത്തെയും മാറ്റുന്നു
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമത വ്യവസായവും അടുത്ത കാലത്തായി ഒരു പ്രധാന ഷിഫ്റ്റിന് വിധേയമായിട്ടുണ്ട്.കൂടുതൽ വായിക്കുക
