രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ ഒരു നിർണായക ആരോഗ്യ സൂചകമാകാം, ഇടയ്ക്കിടെ അത് നിരീക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളെത്തന്നെ നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളുടെ വരവോടെ, പ്രത്യേകിച്ച്ബ്ലൂടൂത്ത് സ്മാർട്ട് സ്‌പോർട് വാച്ച്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായി. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് എങ്ങനെ അളക്കാം?
വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ രക്തത്തിന്റെ ഓക്സിജൻ വഹിക്കാനുള്ള ശേഷി അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ്, കൂടാതെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും രക്തചംക്രമണ പ്രവർത്തനത്തെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പാരാമീറ്ററുമാണ്. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വസനം, ശരീര താപനില, പൾസ് എന്നിവ ജീവിതത്തിന്റെ അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ലക്ഷണങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ സാധാരണ ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന തൂണുകളുമാണ്. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ കുറയുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി അപകടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ചിൽ സെൻസർ ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. പിന്നിൽ ഒരു സെൻസർ ഉണ്ട്XW100 സ്മാർട്ട് ബ്ലഡ് ഓക്സിജൻ മോണിറ്റർ വാച്ച്രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ നിരീക്ഷിക്കാൻ. അതിനുശേഷം, സ്മാർട്ട് വാച്ച് നേരിട്ട് ധരിച്ച് ചർമ്മത്തോട് ചേർത്ത് വയ്ക്കുക.
അളക്കൽ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന്, വാച്ച് സ്‌ക്രീൻ സ്വൈപ്പ് ചെയ്‌ത് മെനുവിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. തുടർന്ന് സിസ്റ്റം നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും: ഇത് വളരെ ഇറുകിയതായി ധരിക്കുക, സ്‌ക്രീൻ മുകളിലേക്ക് അഭിമുഖമായി വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ സ്റ്റാർട്ട് ടാപ്പ് ചെയ്‌തുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ അളക്കുകയും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഒരു SpO2 ലെവൽ റീഡിംഗും ഹൃദയമിടിപ്പ് ഡാറ്റയും നൽകുകയും ചെയ്യും.
X-ഫിറ്റ്നസ് പോലുള്ള XW100 സ്മാർട്ട് വാച്ചുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യകരമായ മോണിറ്റർ ആപ്പും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ SpO2 ലെവലുകളുടെ കൃത്യമായ റീഡിംഗുകൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മോണിറ്റർ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് ബ്ലൂടൂത്ത് വഴി നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യം, പ്രവർത്തന നില, ഉയരം, മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ തുടങ്ങിയ വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങൾ റീഡിംഗുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം എന്നതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും സാധാരണ അവസ്ഥയിലും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഉപസംഹാരമായി, ഉപകരണത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന SpO2 സെൻസറുകൾ കാരണം, നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കുന്നത് കൂടുതൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതായി മാറിയിരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ അളക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്വിരൽത്തുമ്പിലെ രക്ത ഓക്സിജൻ നിരീക്ഷണം, സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ മുതലായവ.
എന്നിരുന്നാലും, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ പൊതുവായ സൂചകമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്നും അത് മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ പകരമായി ഉപയോഗിക്കരുതെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ പെട്ടെന്ന് കുറയുകയോ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും കൃത്യസമയത്ത് വൈദ്യസഹായം തേടുകയും വേണം.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-19-2023
