രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ ഒരു നിർണായക ആരോഗ്യ സൂചകമാകാം, കാലാകാലങ്ങളിൽ അത് നിരീക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളെത്തന്നെ നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളുടെ വരവോടെ, പ്രത്യേകിച്ച്ബ്ലൂടൂത്ത് സ്മാർട്ട് സ്പോർട്ട് വാച്ച്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് എങ്ങനെ അളക്കാം?
വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്? രക്തത്തിൻ്റെ ഓക്സിജൻ വഹിക്കാനുള്ള ശേഷി അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ, കൂടാതെ ഇത് ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനത്തെയും രക്തചംക്രമണ പ്രവർത്തനത്തെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പാരാമീറ്റർ കൂടിയാണ്. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വസനം, ശരീര താപനില, പൾസ് എന്നിവ ജീവിതത്തിൻ്റെ അഞ്ച് അടിസ്ഥാന അടയാളങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അവ സാധാരണ ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന തൂണുകളാണ്. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ കുറയുന്നത് ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി അപകടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് അളക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ പടി നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ചിൽ സെൻസർ ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. പിൻഭാഗത്ത് ഒരു സെൻസർ ഉണ്ട്XW100 സ്മാർട്ട് ബ്ലഡ് ഓക്സിജൻ മോണിറ്റർ വാച്ച്രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ നിരീക്ഷിക്കാൻ. അതിനുശേഷം, സ്മാർട്ട് വാച്ച് നേരിട്ട് ധരിക്കുകയും ചർമ്മത്തോട് അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
അളക്കൽ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന്, വാച്ച് സ്‌ക്രീൻ സ്വൈപ്പുചെയ്‌ത് മെനുവിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അപ്പോൾ സിസ്റ്റം നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും: ഇത് വളരെ ഇറുകിയ ധരിക്കുക, കൂടാതെ സ്‌ക്രീൻ മുകളിലേക്ക് നോക്കുക. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക ടാപ്പ് ചെയ്‌തുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ അളക്കുകയും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ SpO2 ലെവൽ റീഡിംഗ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് ഡാറ്റ എന്നിവ നൽകുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് x-ഫിറ്റ്നസ് പോലുള്ള XW100 സ്മാർട്ട് വാച്ചുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യകരമായ മോണിറ്റർ ആപ്പും ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ SpO2 ലെവലുകളുടെ കൃത്യമായ റീഡിംഗുകൾ ലഭിക്കാൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ പ്രാപ്‌തമാക്കും. ആരോഗ്യകരമായ മോണിറ്റർ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് ബ്ലൂടൂത്ത് വഴി നിങ്ങളുടെ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുമായി കണക്‌റ്റ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് അളക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യം, പ്രവർത്തന നില, ഉയരം, മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളാൽ വായനകളെ ബാധിക്കാം എന്നതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വിശ്രമത്തിലും സാധാരണ അവസ്ഥയിലും ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് അളക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഉപസംഹാരമായി, നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് അളക്കുന്നത് കൂടുതൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്, ഉപകരണത്തിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള SpO2 സെൻസറുകൾക്ക് നന്ദി. തീർച്ചയായും, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ അളക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്വിരൽത്തുമ്പിലെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ നിരീക്ഷണം, സ്മാർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ മുതലായവ.
എന്നിരുന്നാലും, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഒരു പൊതു സൂചകമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്നും മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ പകരം വയ്ക്കരുതെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ പെട്ടെന്ന് കുറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നൽകുകയും കൃത്യസമയത്ത് വൈദ്യസഹായം തേടുകയും വേണം.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-19-2023
