ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ ആവർത്തിച്ച് ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് വിരസത തോന്നാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പ് വളരെ അനുയോജ്യമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കും! കൂടാതെ,ബ്ലൂടൂത്ത് സ്മാർട്ട് ജമ്പ് റോപ്പ്വ്യായാമത്തിന് തീർച്ചയായും നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പ്മണിക്കൂറിൽ 1300 കലോറി ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. സാധാരണയായി, 15 മിനിറ്റ് തുടർച്ചയായി കയർ ചാടുന്നത് പൊതുജനങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്. കണക്കുകൂട്ടലിലൂടെ, 15 മിനിറ്റ് കയർ ചാടുന്നതിലൂടെ ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്ന കലോറി, 30 മിനിറ്റ് ജോഗിംഗ്, 40 മിനിറ്റ് നീന്തൽ, 1 മണിക്കൂർ യോഗ എന്നിവയിലൂടെ ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്ന കലോറിക്ക് തുല്യമാണ്! ജിമ്മിൽ പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് അധികം സമയമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പ് വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. ദൈനംദിന ബോഡി ഷേപ്പിംഗ് പ്ലാൻ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ സ്ഥലം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.
റോപ്പ് സ്കിപ്പിംഗിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇത് പരിചിതമായിരിക്കണം. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകളിൽ നമ്മൾ പഠിച്ച ഒരുതരം ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമമാണിത്. ശാരീരിക ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ജമ്പിംഗ് ആക്ഷൻ എന്ന നിലയിൽ, ഇത് കാർഡിയോസ്പിറേറ്ററി കഴിവ് മാത്രമല്ല, നല്ലൊരു തരം എയറോബിക് വ്യായാമവും ചെയ്യും. മുതിർന്നവരുടെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ആകാരഭംഗി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം, പ്രൈമറി, സെക്കൻഡറി സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് റോപ്പ് സ്കിപ്പിംഗ് വളരെ രസകരമായ ഒരു കായിക വിനോദമാണ്.
വളർന്നുവരുന്ന കുട്ടികൾക്ക്, സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയും സുപ്രധാന ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് അവരുടെ വളർച്ചയിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പ് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പൊണ്ണത്തടിയെ ചെറുക്കാനും മുൻകൂട്ടി തടയാനും കഴിയും. പ്രൈമറി, സെക്കൻഡറി സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ദൈനംദിന സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പ് വഴക്കവും ഏകോപന ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും, ഇടുപ്പിലും തുടയിലും ഉള്ള അധിക കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാനും, വ്യായാമത്തിന്റെ അളവിന്റെ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റാനും, അതേ സമയം വഴക്കവും ഏകോപന ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
"ആദ്യം എന്തെങ്കിലും ആക്രമിക്കണമെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ആയുധത്തിന് മൂർച്ച കൂട്ടണം". കയർ ചാടുന്നതിൽ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യം എണ്ണുക എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ചാടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. പക്ഷേബ്ലൂടൂത്ത് സ്മാർട്ട് സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പ്ഈ വലിയ പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. ഇതിന് യാന്ത്രികമായി എണ്ണാൻ മാത്രമല്ല, കൃത്യമായി കണക്കുകൂട്ടാനും കഴിയും! മാഗ്നറ്റിക് ഇൻഡക്ഷൻ സാങ്കേതികവിദ്യയെയും പിശക് രഹിത അൽഗോരിതത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, ഇന്റലിജന്റ് റോപ്പ് സ്കിപ്പിംഗ് ഹാൻഡിൽ ആന്തരിക സെൻസർ വഴി, നിങ്ങൾ 360° കംപ്ലീറ്റ് ജമ്പ് പൂർത്തിയാക്കിയതിനുശേഷം മാത്രമേ ഡാറ്റ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ. കൂടാതെ സ്മാർട്ട് ജമ്പ് റോപ്പിന് എണ്ണൽ, സമയം, പരീക്ഷ, ആകെ തുടങ്ങി നിരവധി മോഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉണ്ട്, വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനും ക്ലാസ് ചെയ്യാനും കഴിയും.
കൂടാതെ, ഇന്റലിജന്റ് റോപ്പ് സ്കിപ്പിംഗിന് ഒരു പ്രത്യേക ആപ്പ് ഉണ്ട്, അതിൽ ഉയരം, ഭാരം തുടങ്ങിയ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ നൽകിയ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും. റോപ്പ് സ്കിപ്പിംഗ് നമ്പർ, വേഗത, കലോറി എന്നിവയുടെ ഡാറ്റ അതിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ബ്ലൂടൂത്ത് കണക്റ്റുചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, റോപ്പ് സ്കിപ്പിംഗ് ഹാൻഡിലിലെ സ്മാർട്ട് ഡിസ്പ്ലേ വഴി നിങ്ങൾക്ക് പ്രോഗ്രാം സജ്ജമാക്കാനും കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഇന്റലിജന്റ് റോപ്പ് സ്കിപ്പിംഗിലൂടെ, എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഇനി ഒരു ഫാന്റസി അല്ല!
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-10-2023
